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Benefícios:

                A integração das emoções é permanente. A auto cura acontece independente de sua causa, intensidade ou por quanto tempo as emoções foram reprimidas. O Rebirthing traz a possibilidade de cura em muitos níveis; removendo fatores negativos de seu próprio subconsciente.
                De modo geral, o Rebirthing permite que você esteja mais presente com o que está acontecendo, menos emocionalmente reativo, mais centrado e criativo. Seu praticante se torna alerta - consciente de si, porém relaxado.

                A Terapia de Renascimento atua em:

                - Redução de ansiedade e estresse.      
                - Resolução de crenças limitantes, padrões indesejados e sabotadores.    
                - Aumento da autoestima. 
                - Autoconhecimento, clareza e insights.
                - Redução de efeitos psicossomáticos.
                - Melhora de dores físicas. (fadiga, dor de cabeça, dores no corpo, bruxismo, etc.)
                - Melhora de dores emocionais. (tristeza, raiva, depressão, pânico, angústia, dor da perda, rejeição, agitação, etc.)
                - Aumento da vitalidade e energia.
                - Aumento de confiança em si, nos outros; melhora de relacionamentos.
                - Limpeza física.
                - Energização, relaxamento e bem estar.
               - Melhora da respiração.
                - Auxilia no tratamento de maus hábitos e vícios.

                A Terapia de Renascimento é uma prática integrativa, sem finalidade clínica ou diagnóstica. O Renascimento não pode e não pretende de qualquer forma substituir o trabalho do médico; e sim somar.
                A Terapia de Renascimento tem uma visão holística. Holístico é uma abordagem que considera aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais. 
               “Holístico” não é a terapia, é a visão profissional. Na visão holística, não há fragmentação do indivíduo. Entende-se que, quando ele adoece, não adoece em partes, é preciso olhar o sistema como um todo.
                Assim, as terapias integrativas pretendem olhar o processo de cura do paciente de maneira global. Elas não funcionam separadas da medicina convencional. Ao contrário, essas técnicas e práticas se baseiam na união de conhecimentos e na construção de um saber mais efetivo, amplo e profundo.
                Portanto, a medicina e a terapia integrativa devem ser vistas como áreas do saber que se somam e podem auxiliar a medicina convencional nos tratamentos.
                 

                


Contra indicações:

                As sessões são adequadas para todos, exceto àqueles que não têm um ego bem estruturado e ancorado na realidade.
                Neste caso, recorrer à psicoterapia é o ideal.

                As mulheres grávidas podem praticar Rebirthing?
                Sim, é extremamente válido praticá-lo antes de conceber o feto. Porém, sem qualquer tipo de indução guiada.
                Uma vez que a futura mãe trabalha suas próprias experiências pré-natais; a gestação do filho se desenvolve com maior equilíbrio e o parto flui da melhor maneira.
                Quando a futura mãe se cura, evita-se transferir para o feto toda a ansiedade e medos que ela mesma criou e/ou herdou de sua mãe.

                Os idosos podem praticar Rebirthing?
                Sim. Mesmo que os idosos não mantenham uma respiração completa e fluida por um longo tempo, seu único obstáculo poderia ser a percepção de si mesmos como pessoas que não possuem a vitalidade necessária para fazer as sessões.
                A capacidade respiratória vital necessária para obter os resultados desejados é absolutamente suficiente em todos os idosos. Pessoas mais velhas geralmente têm um entusiasmo maior do que qualquer outro em enfrentar o caminho cognitivo e energético proposto pelo Rebirthing. Essa entrega pode ser um estímulo para encontrar uma carga vital inesperada.


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